美容

ダメージに強い肌を作る美容液「資生堂のアルティミューン」

30代を過ぎると肌のダメージは蓄積されやすくなってきます。まだ若いと思っていると取り返しのつかない事に。そのため、ダメージで弱った肌を改善させるために、私は資生堂から発売されている美容液「アルティミューン」を使用しています。この美容液オススメですよ。

パック

【毛穴の黒ずみ対策】最近話題になっている簡単パック方法

毛穴の黒ずみが有ると人との距離をかなり気にしてしまいますよね。何も気にする事なく人との会話を楽しみたいものです。そこで、お手軽な毛穴の黒ずみ対策を紹介します。今、話題になっているのは自宅にある物を使ってパックをして黒ずみを減らす方法です。

美容

年を重ねたら、面倒くさくてもやっておいた方がよいと思う肌へのケア

年を重ねると、どうしても肌のダメージは隠せなくなります。若い頃とは全く違うわけです。なので、肌ケアは非常に大切になってきます。面倒くさいと感じるのもわかります。しかし、何もしなければどうなるかは鏡に映っている自分を見ればおわかりになるでしょう。

日差し

夏に受けた肌へのダメージ「乾燥」「炎症」をケアしよう

夏のダメージは予想以上に肌に蓄積されています。このダメージを放っておくと、後々肌に悪影響を及ぼします。そのため、夏に受けた肌のダメージはしっかりとケアしておく事が美肌を保つには大切です。ダメージというのは乾燥と炎症です。それぞれのケア方法を紹介します。

美容

自律神経を正常に働かせて、大人ニキビを撃退しよう

大人ニキビの原因は様々有りますが、原因の1つとして考えられるが「自律神経の乱れ」です。自律神経が乱れていると、腸の働きが悪くなり、その結果便秘となり肌に悪影響を及ぼします。自律神経を正常に働かせる事で、大人ニキビのトラブルを撃退する事が出来ます。

マッサージ

綺麗になりたい!美容に良いことには何があるの?

女性は誰しもが、いつまでも綺麗でありたい・なりたいと思っているでしょう。年だからと言って、諦めてしまうのは良くありません。そこで、実年齢よりも若く見せる為の「アンチエイジング方法」を紹介します。美容に気を使って、いつまでも綺麗でいて下さい。

睡眠時間

美しさを保つには「睡眠」と「適切な食事」が重要

美しさを保つ為にあなたはどんな努力をしていますか?その努力は報われているでしょうか?ただただ、効果が有ると言われている方法や商品を試していませんか?美しさを保つ為に重要な事は「睡眠」と「食事」です。睡眠と食事を怠ると、効果はなかなか現れませんよ。

洗顔

洗顔による「肌の乾燥」か「ニキビ対策」どっちを選ぶ?

ニキビ対策には、アクネ菌の大好物である皮脂を除去する事が重要です。除去する方法の一つとして、洗顔が有ります。洗顔をする事で顔の油分を洗い流す事が出来ます。しかし、同時に肌の潤いを失くしてしまい、「乾燥肌」になってしまうデメリットも有ります。